BlitzDefence - schnelle Selbstverteidigung
Schnell erlernbar - effizient in der Anwendung - Selbstverteidigung für Mann, Frau und Kind
BlitzDefence ist die erste ganzheitliche Selbstverteidigung für Frauen und Männer. Als erstes Konzept berücksichtigt es dabei die unterschiedlichen Bedürfnisse der weiblichen und männlichen Teilnehmer.
Da die Situationen zur Verteidigung für Frauen und Männer zumeist grundverschieden sind, bietet Blitzdefence für jeden die passende Strategie und bleibt dabei trotzdem der Philosophie treu, gefährliche Situationen zu vermeiden und Auseinandersetzungen möglichst gewaltfrei zu beenden.
Einer der wesentlichsten Unterschiede zwischen der Selbstverteidigung für Frauen und Männer ist der potentielle Angreifer. Ist dies bei Frauen zu über 75% ein Täter aus dem Bekanntenkreis, geht die Bedrohung bei Männern zumeist von einem Unbekannten aus.
Blitzdefence = WingTsun + Kommunikation
Auch WingTsun beinhaltet traditionelle Aspekte der Kampfkunst und der Selbstverteidigung.
Blitzdefence konzentriert sich jedoch auf die reine Selbstverteidigung.
Durch spezielle Trainingsmethoden sorgt intensives Training des Blitzdefence-Programms sehr schnell für eine reale Verteidigungsfähigkeit - bereits nach wenigen Trainingseinheiten verfügt man(n) oder frau bereits über beachtliche Möglichkeiten, sich zu verteidigen.
Ein Angebot für BlitzDefence
Basis Training BlitzDefence - 20 intensive Unterrichtseinheiten im Einzelunterricht - 1500,- EUR. Kleingruppen auf Anfrage.
Das Training ist grundsätzlich für jeden geeignet, von Kinder bis Senioren. Es sind keine besonderen Voraussetzungen nötig. Die Inhalte werden entsprechend angepasst.
Unterrichtsinhalte:
- Selbstbehauptungstraining (Vorkampfphase)
- Sicheres Auftreten (Selbstbewusstsein stärken)
- Eigensicherung in verschiedenen Positionen
- Universelle Verteidigungstechniken
- Situationstraining
- Deeskalationstechniken
- Rechtliche Aspekte (Notwehr und Nothilfe)
- SchlagkrafttrainingOrt: Wuppertal - andere Orte nach Vereinbarung
Anmeldung: Telefonisch unter 0202 - 9632606 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
