WT-ChiKung - langes Leben in Gesundheit

Ein Angebot für ChiKung!

WT-ChiKung ist der Gesundheitszweig des weltweit bekannten chinesischen Kampfkunstsystems Wing Tsun.

Ein neuer Weg für Körper und Geist.

Viele sagen, dass WingTsun gesund ist. Aber wenige können die genaueren Gesundheitsvorteile des WT erläutern.
Grundsätzlich besteht bei allen chinesischen Stilen mit Tradition auch ein gesundheitlicher Aspekt. Wer kämpfen will, muss gesund sein, um diesen Belastungen gewachsen zu sein. WingTsun hat erhebliche positive Effekte auf die Gesundheit des Ausübenden, die weit über den Aspekt der Selbstverteidigung hinausgehen und dem Praktizierenden quasi nebenbei zugute kommen:

• Körpergefühl
• Bewegungsvermögen
• Konzentrationsfähigkeit
• äußeres und inneres Gleichgewicht

Die Gelenke werden im WingTsun - Chi Kung so bewegt, dass es bis ins hohe Alter nicht zu Knorpelverschleiß kommen muss. WT-Chi Kung sorgt für einen ausbalancierten Bewegungsapparat.

Bereits angegriffener Gelenkknorpel bekommt die Chance, sich mit zunehmend korrigierter Gelenkgeometrie wieder zu erholen und aufzubauen.

In langsam ausgeführten Bewegungsabfolgen (ähnlich dem YOGA) wird der Körper mit Dehn- und Kräftigungsreizen versorgt.

Je nach körperlichem Zustand verlangt das mehr oder weniger intensiven Einsatz des Übenden.

So werden die individuell unterschiedliche Reize automatisch gesetzt. Atem- und Entspannungsübungen sowie traditionelle Chi Kung Ergänzungsübungen runden den Unterricht zu einem harmonischen Ganzen ab.

Ein Angebot für ChiKung

Basis Training ChiKung - individuelle Trainings auf Anfrage.

Das Training ist grundsätzlich für jeden geeignet. Es sind keine besonderen Voraussetzungen nötig.

Unterrichtsinhalte:
- Die Inhalte werden individuell besprochen und festgelegt.

Ort: Wuppertal - andere Orte nach Vereinbarung

Anmeldung: Telefonisch unter 0202 - 9632606 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.